NO.2
10天美腿计划第2天
Carrie 老师
每一本有智慧的书就相当于一间禅房,你可以走到里面,静坐下来,参悟属于你自己的真理和答案。
练习瑜伽时,要学会释放自己。《瑜伽经》第二篇第四十六句说道:当所有的努力都放轻松了,心也融入了无限,这时就掌握了体位法了。
可以简单地把瑜伽人分为四种:糊涂、聪明、智慧和觉悟。把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂;把自己练的很舒服很快乐的是聪明;把别人练的很舒服很快乐的是智慧;把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟。
人生如此简单--昨天,略去。今天,珍惜。明天,争取。对的,坚持。错的,放弃。饿了,吃饭。困了,睡觉。累了,瑜伽。
在瑜伽修行的道路上,不怠慢身体,不负重心灵,不伪装精神,让脚步轻盈,让快乐常在。简单是我们人生的底色,宁静是我们人生的力量,自由是我们人生的向往,快乐是我们人生的追求。
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微文:张开双腿的瞬间,胯开了,腿细了,肉没了,胜过跑步1000米 ||10天美腿计划 文首500字: NO.210天美腿计划第2天Carrie 老师每一本有智慧的书就相当于一间禅房,你可以走到里面,静坐下来,参悟属于你自己的真理和答案。 练习瑜伽时,要学会释放自己。《瑜伽经》第二篇第四十六句说道:当所有的努力都放轻松了,心也融入了无限,这时就掌握了体位法了。 可以简单地把瑜伽人分为四种:糊涂、聪明、智慧和觉悟。把自己练的很痛苦很纠结的就是糊涂;把自己练的很舒服很快乐的是聪明;把别人练的很舒服很快乐的是智慧;把自己和别人都能练的舒服和快乐的是觉悟。 人生如此简单--昨天,略去。今天,珍惜。明天,争取。对的,坚持。错的,放弃。饿了,吃饭。困了,睡觉。累了,瑜伽。 在瑜伽修行的道路上,不怠慢身体,不负重心灵,不伪装精神,让脚步轻盈,让快乐常在。简单是我们人生的底色,宁静是我们人生的力量,自由是我......(2018-11-08 07:14:50) 本站微文频道仅收录微信文章标题与文首300字 | 点击这里去看作者练瑜伽全文 |