提到邓紫棋第一反应你想到的是什么?她的小巨肺嗓音还是她可爱漂亮的小肉脸、生动形象的金鱼嘴,或是迷之尴尬的穿搭、爱穿五颜六色皮裤的梗...


想当年邓紫棋是真的真的真的很钟爱皮裤,开演唱会、走红毯、甚至以前的热搜都离不开皮裤~不过翻看小姐姐现在的动态照片和最近参加节目的出场造型,绝对让你眼前一亮!




以前“土”到被群嘲的邓紫棋,现在照型百变可仙女、可女神、可帅气...每换一个造型都是一个惊喜!有人说这多亏了她的造型师,也就是在她出席美国NASA颁奖典礼之后,公开晒照的男朋友mark~



我特意去翻看了这位帅气小哥哥的微博,简介直接写着“ Stylist for G.E.M.”(大概意思就是专属于邓紫棋的造型师),而且微博里边大概95%都是关于邓紫棋的动态,这一对真是会让你愿意吃狗粮呀!



不只颜值很搭,身材也很配哦!这两人身材都是好到让人想舔屏...真是验证了那句,优秀的人找对象都会找同样优秀的!



邓紫棋从群嘲到穿什么都好看!除了男友帮助在造型上的转变,最大功劳还是本身自己,比以前瘦了大概快有20斤!



邓紫棋:名副其实的减肥健身博主!


近两年微博画风都是这样的~



“身体健康跟心理健康是息息相关的!

多运动,多锻炼,人会更开心更积极喔!”


“可能你付出了100分卻只有10分收成,

但如果因此氣餒了而不再付出那麼多,

你將會連那10分收成都沒有。”


接下来Get一波女神减肥干货~收藏走起!


 还会教你如何健康的吃火锅! 



 还有她的减肥午餐大解剖 ?? 


先看看她吃什么?鸡蛋伴洋葱、芦笋和蘑菇,加水煮燕麦,营养均衡,有蛋白质、复合碳水化合物、健康的脂肪、膳食纤维、还有各种身体所需的微量营养素。



还为大家认真分析每个食材的营养价值和怎么吃...


鸡蛋-蛋黄蛋白都吃


蘑菇-多吃就对了


燕麦-代替白米饭



知道你们现在肯定对燕麦感兴趣啦

君为大家争取来了一个巨大优惠

澳洲进口燕麦100元任选3件!

可以吃很久很久了吧...

感兴趣可以去君自家的商城瞧一瞧哦~


西瓜上撒一点椰子粉和坚果燕麦脆,然后幻想自己在吃pizza......所以,减肥的小哥哥小姐姐可以丰富自己的形象力...哈哈哈哈哈


贴心的告诉大家燕麦的使用量和过敏事项。


最后“教育”大家不要因为减肥而过度节食,一定要自己开心才行!



昨天看见一个男孩子分享他减肥的历程,他说——


记得我从220斤开始减肥,减到170斤的时候,现在134~有个很好的朋友跟我说过,“不要对自己那么狠,无论你减不减肥、有多胖!爱你的人还是会一样爱你的”。


是呀~无论你多胖多瘦,你的家人还是会一样爱你,好朋友不会因为你的胖瘦离开你,减肥完全是自己的事情!愿意干,就闭嘴、坚持、忍着、做点什么!干不了就算了呗~自己开心就好 (* ̄︶ ̄) 


我也喜欢美食、我也会馋,尽管我现在没有以前开心,考虑的东西很多,但是如果我稍微“放纵”一点,对我现在来说可能没有关系,但是我会有负罪感,我会更不开心~所以我宁可选择不吃!

——@Krazyyyyy_



所以君最后想说,不影响健康的前提下,胖或者瘦、减或者不减,你开心就好!



瘦 瘦



当你遇见 便是瘦的开始

欢迎分享,禁止转载

↓投稿及合作请联系↓

shoushou@neusoft.com


喜欢,就要关注


天生不丽质,那就后天来励志

商城火拼双11燕麦片更多优惠 尽在 阅读原文哦!


点击回到首页 微文:邓紫棋首晒男友瘦出新高度!还大方分享减肥饮食 & 如何健康吃火锅!
文首500字: 提到邓紫棋第一反应你想到的是什么?她的小巨肺嗓音还是她可爱漂亮的小肉脸、生动形象的金鱼嘴,或是迷之尴尬的穿搭、爱穿五颜六色皮裤的梗...想当年邓紫棋是真的真的真的很钟爱皮裤,开演唱会、走红毯、甚至以前的热搜都离不开皮裤~不过翻看小姐姐现在的动态照片和最近参加节目的出场造型,绝对让你眼前一亮!以前“土”到被群嘲的邓紫棋,现在照型百变可仙女、可女神、可帅气...每换一个造型都是一个惊喜!有人说这多亏了她的造型师,也就是在她出席美国NASA颁奖典礼之后,公开晒照的男朋友mark~我特意去翻看了这位帅气小哥哥的微博,简介直接写着“ Stylist for G.E.M.”(大概意思就是专属于邓紫棋的造型师),而且微博里边大概95%都是关于邓紫棋的动态,这一对真是会让你愿意吃狗粮呀!不只颜值很搭,身材也很配哦!这两人身材都是好到让人想舔屏...真是验证了那句,优秀的人找对象都会......(2018-11-08 15:59:00)

本站微文频道仅收录微信文章标题与文首300字 | 点击这里去看作者瘦瘦全文


MMlist.cn
声明:本站为文章索引,文章整理自微信公众号。本站不存储微信文章与图片。
邓紫棋首晒男友瘦出新高度!还大方分享减肥饮食 & 如何健康吃火锅!