世界正在悄悄奖励练瑜伽的人。


Yoga姐今天要推荐的,就是一位从线上学习班受益的练习者@珺珺,46岁的她从完全零基础开始学起,每天打卡练习,一步步变得自律,积极,还影响到女儿和她一起练习。


以下微信聊天截图全部来自学员@珺,版权所有,真实可究


今年6月份,是珺珺第一次报名,接到老师的开课通知时,她说:我一定好好学习。


跟着学习班时,她会每天反馈自己的学习进度,练习情况和身体反应,老师也及时答疑回复,给予她指导鼓励。


比如说如何拉伸脊柱,如何更好带入呼吸,如何锻炼力量,提高平衡感,再根据她的需求,教给她更多理论知识等等。


“她非常有礼貌,也很能坚持,最重要的是,她对老师全身心的信任,和对课程全身心的投入,对瑜伽全身心的付出了汗水和努力。”珺珺的班主任,果果老师(的明星老师)给了她极高的赞扬和评价。



最初,很多人问她:“线上视频课程真的有效吗?你练了感觉咋样?”


练习时候太酸爽了,从来没有这种感觉过虽然压的时候很疼,但是做完之后,觉得腿特别舒服筋都长了。


她不是全职家庭主妇,她也很忙,每天要早起,到超市买菜,回家做饭,照顾老人饮食起居,还有工作要做,客户要维护应酬,晚上回到家,捯饬好家务还要给老人洗澡等等。


再繁忙的生活工作节奏,她都不忘每天抽出时间练瑜伽。



果果老师称赞她够努力,够自律,她却表示一切都是因为我们的监督和鼓励,以及贴心陪伴,“以前有很多次的半途而废”,唯有跟着才真正坚持了下来。


字里行间全是对老师、对团队的肯定,和对瑜伽的感恩~



迄今为止,跟着线上学习班,珺珺已经整整坚持了130天,在每期21天学习结束后,她依然很好的保持了的习惯,和明星老师们也成了无话不谈的好朋友~


她表示,跟着学习班收获了太多太多,连女儿都受她影响,表示也想跟着学,“(女儿)还问我多长时间就变成这样了,给她羡慕死了......”


所以,当【21天入门精讲班】第2期招生的时候,珺珺毅然和女儿一起报了名,下定决心要带着女儿一起改变!




亲爱的伽人们,

世界真的在悄悄奖励着练瑜伽的人,

尤其是坚持的你们~~


它会奖励你

健康的身体、平和的心境。

“通过这些日子的锻炼,虽然体式还在摸索,但我的身体发生了很大的变化,感觉身体变轻了,走路不觉得累了,每天的心情特别好,不管遇到什么事都特别快乐,不像以前动不动就发脾气,女儿都说我变了。” 


它会奖励你

优雅的魅力、积极的态度。

“我练瑜伽,一方面是为了自己,一方面是给女儿做个榜样,妈妈40多岁了都能坚持减肥,你就更没问题了,我告诉她女人不管到什么时候都要让自己健康快乐和漂亮,活出女人自己的味道!”


它会奖励你

自律的习惯、自信的人生!

“自从参加咱们的各种课程以来,就没断过,我自己都没想到能坚持下来,感觉我太棒了!从来没想到自己能有这么大的变化,突然发现我好有毅力啊~”


只要你,相信、热爱、学习、跟练、感恩、坚持,在精进的道路上,你想要的一切,线上学习班,统统都有~~


21天瑜伽入门精讲班

368元终身课程,无限回听

9大模块,44个体式,21天领练

全程私教式指导答疑

面向瑜伽小白的顶级课程

开启你的身心之旅


课程有哪些内容?


① 44个常见的基础瑜伽体式扫盲精讲

② 9大主题的瑜伽串联序列

③ 4种瑜伽呼吸法、45min体能提升和休息术


你能获得什么?


系统掌握瑜伽

① 标准版、简易版、辅具版的体式练习方法

② 体式的练习禁忌、注意事项、改善方法等

③ 不同主题瑜伽课程的编排方法


21天全程班级群服务

① 每日领学领练,梳理课程,明晰重点

② 跟练打卡,彼此督促,养成自律好习惯

③ 私教式指导,作业互动,及时交流



7岁的孩子、29岁的孕妈、49岁的明星、69岁的奶奶、100岁的老人都在练瑜伽,如果你还没有接触过瑜伽,那人生就太遗憾了~


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第五期

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期待你的加入,我们和你一起蜕变!


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点击回到首页 微文:46岁辣妈聊天截图曝光:世界正在悄悄奖励练瑜伽的人。
文首500字: 世界正在悄悄奖励练瑜伽的人。Yoga姐今天要推荐的,就是一位从线上学习班受益的练习者@珺珺,46岁的她从完全零基础开始学起,每天打卡练习,一步步变得自律,积极,还影响到女儿和她一起练习。以下微信聊天截图全部来自学员@珺珺,版权所有,真实可究今年6月份,是珺珺第一次报名,接到老师的开课通知时,她说:我一定好好学习。▼跟着学习班时,她会每天反馈自己的学习进度,练习情况和身体反应,老师也及时答疑回复,给予她指导鼓励。比如说如何拉伸脊柱,如何更好带入呼吸,如何锻炼力量,提高平衡感,再根据她的需求,教给她更多理论知识等等。“她非常有礼貌,也很能坚持,最重要的是,她对老师全身心的信任,和对课程全身心的投入,对瑜伽全身心的付出了汗水和努力。”珺珺的班主任,果果老师(的明星老师)给了她极高的赞扬和评价。最初,很多人问她:“线上视频课程真的有效吗?你练了感觉咋样?”“练习时候太酸爽了,从来没有......(2018-11-28 18:48:57)

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46岁辣妈聊天截图曝光:世界正在悄悄奖励练瑜伽的人。