在不健身的人眼里,
健身充满的神秘和不解,
男人练这么大块头有什么用?
女人跑到力量区想练成什么?
许多人对健身的人充满的疑惑!
在不健身的人眼里,撸铁的女人是这样的
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其实健身的女人是这样的
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这样的...
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这样的...
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还有这样的....
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不健身的人
以为只要健身就能长肌肉
坚持几个月就可以练出大块头
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再吃几罐蛋白粉就能练成阿诺
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其实能练成这样已经算顶级
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在不健身的人眼里
用体重来衡量身材好坏
女孩A4腰,能反手摸肚脐才完美
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其实有腹肌有翘臀才是真性感
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体重不重要,体脂率才是王道
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在不健身的人眼里
健身撸铁是年轻人的专利
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其实健身任何时候开始都不晚
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不健身的人眼里
健身这不能吃那不能吃
只能整天肯鸡胸肉吃西蓝花
还必须水煮
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其实经常健身的人很难吃胖
偶尔放纵也无所谓
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其实无论任何事,成功都没有捷径,你没有坚持3个月,就没有发言权,没有坚持3年以上,就不能说自己懂,没有坚持5到10年就不能算专家,健身也是如此!
其实健身也并不是头脑简单四肢发达
更不会崇尚暴力
健身,
意味着每天都在和同龄人拉开距离,
意味着你摆脱平庸,追求卓越!
虽然健身者外表粗犷
但内心很有爱
SO,
换好装备,去健身吧!
-END-
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