张爱玲有一句话：对于中年以后的人，十年八年都好像是弹指间的事。

可偏偏有些人能够打破岁月催人老的定律，虽年过48，却依然美的闪闪发光，像少女一样。

到底什么样的女人可以无视时间？

她就是——48岁的闫妮

自律即自由，岁月只会饶过自律的女人

4月5日晚，快乐大本营官博晒出闫妮上节目的最新高清照，照片中的闫妮无论是身材、颜值都让人惊叹，这真是的一个48岁女人该有的状态吗？

“美不美，先看腿”，佟掌柜闫妮因为一双美腿，火速登上微博热搜榜第一！▼

照片中的闫妮，上身搭配牛仔外套，下身穿着超短裙，身高169的她，加上完美的比例，双腿看起来笔直又纤长~

扎着马尾辫的她，整个人青春洋溢，阳光又温柔，看起来就像是少女一般！

换上牛仔裤黑色高帮帆布鞋，上身穿着蓝色运动服，更显得年轻清纯，看起来就像大学里的女同学。虽然穿着长裤，但是也难掩一双细长腿。

谁敢相信71年的闫妮，今年已经48岁了

这青春逼人的状态，这无可挑剔的身材，说她28岁都有人信

真的是让人酸成柠檬精了

这不是闫妮第一次，因为逆袭而登上微博热搜榜，2019年春晚，她和20岁出头的小花“沈月”合作出演小品。小品刚结束，闫妮就迅速登上微博热搜，引全网热议。

在满脸胶原蛋白的小花沈月面前，48岁的闫妮干练有范，霸气侧漏，气质不减分毫。

闫妮的逆袭不禁让人发出灵魂拷问，时间都去哪了？

这还是十年前那个《武林外传》里一口陕西方言，又土又俗的佟掌柜吗？

《武林外传》大火时，闫妮已经34岁了，眉眼间有些压不住的皱纹，身材也平平无奇，银幕形象更是憨厚淳朴。

上综艺节目的闫妮▼

路演和走红毯的闫妮▼

早起的闫妮各种土气搭配让人不忍直视。老土穿着更是被朋友嘲笑，连女儿邹元清也嫌弃她的品味。总能从一堆衣服中，挑出最丑的一件穿。

对于演员来说，这种形象处处受限。

和立威廉出演《张小五的春天》，结婚照被网友嘲笑是儿子和妈。

和小十几岁的胡歌搭戏演夫妻，依然被网友疯狂diss吐槽。

“长得土气又显老“，“完全没有cp感，满屏的尴尬”。

经历了离婚的痛处的闫妮曾经一度自暴自弃，身材和状态一跌再跌，演艺工作也受到了限制。

连《武林外传》的编剧宁财神见了她都说：“这一年你好像老了十岁。”

颓废过，消沉过，可是生活还是要向前看

2015年闫妮决定开始调整，改变自己

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逆袭成功的闫妮亲证

“减肥是最好的整容”

再回到大众视线时，闫妮已经是一个可以穿着露脐装跳舞，小腹零赘肉，锁骨明显的漂亮姐姐。

闫妮用自己本身证明了一句话：“减肥是最好的整容。”

瘦下来之后的闫妮说：我以前都特别不注意自己，但其实有时候，人自身的节制还是要有的，有了之后你会发现另外一种风景。

为了减肥闫妮开始了疯狂健身之路，每天练习瑜伽成为了她的必修课，不管多忙，每天在私教的指导下坚持锻炼1小时

克制饮食，餐餐清汤寡水，自从节食以来，长达半年没有吃过牛肉面。

瑜伽+饮食极其自律，从不偷懒间断

要相信，你的努力不会辜负你

48岁的闫妮 ，暴瘦30斤，女人想变美，多大岁数都来得及

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他们帮助3万+学员成功瘦身

超强燃脂，简单轻松健康有效

有付出必然有回报，48岁的闫妮，已经彻底逆袭变美，从曾经的“大妈专业户”摇身一变冻龄女神。

很多人都在讨教闫妮的瘦身秘诀，减肥从来都没有捷径，但是减肥方法却很有讲究~

怎么在最短的时间，简单、轻松、健康、有效的达到瘦身减脂效果？

15天快速燃脂瘦身课，3位专业导师倾力教学，已帮助3万+学员成功瘦身，不节食，不反弹，燃脂效果加倍！

曾经的杨梓，是一名电视台主持人，外貌身材是她天生的优越条件。然而这种优越却因为女儿的降生发生了变化。

孕期变胖、身材变形的痛苦，在产后将近一年的时间都没有恢复，因为需要照顾女儿，她辞掉的工作，心理和身体上的落差和变化，经常夜里辗转难眠

她尝试过各种方法减肥，疯狂健身，虽有一定的效果，但因产后人群的特殊性，最后导致腰痛，无疾而终。

在学习的过程中，她接触到了普拉提和hllt瘦身法，在练习普拉提后，杨梓发生了巨大变化，这项运动是非常科学并且效果立竿见影，很快整个人的精神和生活状态都有了很大的改变，用2个月的时间瘦掉了20斤！

除了杨梓老师，还有两位非常专业的情侣导师~

他们一起瑜伽，一起健身。

她说，感恩瑜伽让我们遇见，更感恩在每次一呼一吸中让我感受生命的存在

（阔海老师男友力爆棚！俩人太甜了叭）

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不节食，不反弹

超强燃脂，月瘦10斤不是梦

他们都做到了

亲朋好友亲身实践，课程上线前，学员们亲身实践，赢得100%好评！以下为普通学员自述减肥历程：

无**按

我原本117斤，大概瘦了6斤的样子。绝对没有节食！之前跑2公里都喘，我现在轻松跑完8公里。我觉得改变最多的是饮食习惯，学到不少科学的减脂知识，这才是最重要的。还有还有，瘦下来脸小了不少！！！

训练时长：2周

轻松瘦掉了6斤！

现在每天吃饱不反弹

这个就更励志了！她们边恋爱边减肥，一个月怒减20斤！

乔**t

配合呼吸跟着视频里老师讲的用发力部位做，会在不知不觉中减下来，三组燃脂必须坚持做完，相信自己，慢慢会好的！今天完全没有酸爽感觉还出了一身汗，加油~

训练时长：1月

29岁小燕，减重10斤！

更是带着老公一起练习

（小燕瘦身前后对比图）

南**方：

吃了那么多减肥药，身体都快吃完蛋了，缩小的就是胸，其他该瘦的就是不瘦，这期课程让我看到了希望，大腿维度有变化是我想都不敢想得，我一定要继续练习下去，把失去的健康找回来。

训练时长：2周

减掉了大肚腩，皮肤也变得紧致

身姿挺拔，分分钟气质不一样！

@学员 邱丘

一个外表看上去乐观开朗，实则却因为胖极度缺乏自信的90后敏感小女生。

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15节快速高效瘦身法

每天30分钟，只要15天

带你快速练出完美线条

《15天快速瘦身塑形课：每天30分钟，腰/腹/臀/腿/重点雕刻》

帮助你精准减掉腰腹、臀腿和背上的赘肉。轻松修炼香肩、美腿、小蛮腰～

 课程能够带给你什么？ 

教学大纲先睹为快

《超模体态》创始人杨梓编排并拍摄，前10分钟是瑜伽热身，中间是HIIT极速燃脂，结束有10分钟的瑜伽拉伸，避免形成肌肉块，练习20分钟胜过跑步机上1小时。

从肉类、主食、水果的摄入，到自制零食和酱料，课程附带超强瘦身饮食结构，轻松做到练的好吃的对，减脂大计不毁在吃上。

（往期明星学员减脂餐）

专为普通人设计，0基础瑜伽小白也适合练习的瑜伽，高清视频+细节讲解，即学即用。

特别针对国人体质设计，HIIT高强度间歇性训练，燃脂效果比跑步好3倍~

胖子的本质啊

不过是想瘦还没瘦下来的瘦子

现在开始改变，一切都还来得及

课程几乎覆盖身材上的所有小缺点

月瘦10斤不是梦

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