我真的真的很少自拍...

说出来你们可能不信，我虽然是个被“摄影爱好者”，但大多都是他拍。我一直觉得自拍是个玄学，他拍还能找到一些自然的状态，而自己一拿起手机面对镜头整个人就僵硬尴尬到失去灵魂。

 我的自拍  vs 别人拍我  

有时候好不容易找遍了360度终于找好了角度，在修图app中经过一番虚荣心的拉扯后，结果打开朋友圈发现是滤镜和表情的大型撞车现场，于是深思熟虑挑好的自拍，又进了草稿箱....

自拍这件事，变得千篇一律可就不好玩了。

但我发现很多女明星的单人照好看都有一定的“小套路“，不仅自然还很有趣。嫂子就按照不同的构图、取景方式总结了下她们的拍照技巧，所以除了自拍还会有一些趣味单人全身照的方法分享哦。

别再自拍只会一种表情一种姿势啦！

朋友圈点赞高的照片都在??了

记得也别忘了把这篇文章甩给闺蜜呀～

45度角仰望天空？一成不变的标准假笑？都太乏味太没有创意了。而我翻看女明星的微博总结出她们拍大头照的一个共同特点就是“不好好拍照”。

最简单、0成本的就是利用头发遮挡着半边脸，既不用费力去凹表情，还有种朦胧神秘的感觉。

除了头发遮挡，女明星自拍时还会稍微侧一下脸＋略微仰拍的角度，不仅显脸小，露出的五官看起来也会很立体。

如果觉得光“玩头发”太没新意，还可以充分发挥想象力和身边的小东西互动，比如说：手边的玩具、零食、周围的摆设都可以用上...

甚至将树叶和缠绕装饰灯线遮脸都可以让画面不再单调。

萌宠也是女明星们最热衷的自拍合照对象之一，像佯装和宠物对话的形式，还能很好的增添自拍照的故事感和趣味性～

稍纵即逝的自然光线加入自拍照也会很好玩。利用光线打造明暗分明的层次，画面元素也会看起来更丰富，重要的是还会显得皮肤特！别！通！透！

最出效果的自拍方式就是让自然光缘从画面的斜45度入画，光线不会很凌乱，还能增强五官的立体感。

这种拍摄方式画面不管是曝光还是有光影对比都会很好看，而且还能呈现出不一样的风格。

除了自然光源还可以找一些装饰性的彩色灯光，斑驳的光影让自拍都有点文艺的小味道。

其实自拍也不是一味追求美美美，做一些夸张的表情也能让自拍变的生动起来。下面请“恶搞达人们“演绎如何用自拍传达出有趣的灵魂。

怕一个人做表情尴尬还可以跟小道具做互动，表情放松随性一些，不要太拘谨随，刻意放不开反而不好看。表情参考：惊喜、惊恐、大笑、嫌弃...

做夸张表情的时候，一定要确定身边没有人...不然可能别人眼里的os可能会是“这人别不是个傻子吧”。

而且学会恶搞自己这个技能以后，还会担心聊天的时候缺表情包素材么？

自拍照也不只是一张脸占满整屏，半身照＋全身照就是“自拍”的进阶版了。其实这种远景别的单人照自己借助工具也是可以完成的，get这个技能后自己旅行拍照也没在怕的了～

所以拍摄前我把方法和需要准备的工具都给你们整理好啦??：

不用拿手机束缚双手自由，能做的造型动作也越来越多了，可以随心所欲摆各种姿势、加入各种道具，而且幅度越大、元素越新奇画面也会更好看。

照半身照时下巴尽量往里收，不然容易显脸大，不要直挺挺的站在画面的中间，不然会显得人很呆板，动势越大越出片。

可以加入手势动作或者侧着身体与画面形成倾斜的角度，就算背景是白墙，人物都会看起来很生动。

实在想不到什么动作，还可以跟着emoji学表情动作，后期在用软件加上emoji元素，照片看起来特别俏皮。

这样形式的照片很适合发九宫格或者四宫格，有种看连续剧动态画片的感觉。

如果觉得??做表情还是有些难度，还有最简单就是开启live或连拍模式进行抓拍，最后截取。有时候往往不经意间拍的到照片才更自然哦。

半身照、全身照也可以借助道具遮挡来增添单人照的趣味性，只不过这次是用道具完全遮住脸。通过人物和静物借位的形式来营造反差感，让照片看起来还有点戏剧性。

像是喜欢的杂志、唱片、玩偶，都可以作为遮挡工具。

（郭采洁、欧阳娜娜、郁可唯）

玩的再疯一点，还可以用一些你喜欢名人（甚至异性）的海报招贴，拍出一些恶趣味的搞怪图，也会是朋友圈收割赞的神器。

但这种拍照法也有个弊端，就是别人呢，可能根本看不来你到底是谁....

终于写到了对于我这种一个人出行时，想省事又想随时随地记录穿搭懒人的最爱拍照法了！像我每次出门看到全身镜就仿佛找到了自拍天堂！

半身对镜自拍就随意很多，只要把你想展示的元素作为视觉重点，比如手机壳、上衣、帽子或者你的脸在镜头的中心点就可以了...

而全身自拍就需要花一些小心思，除了要拍出全身穿搭和展示好身材外，动作也不能太僵硬，所以姿势就很重要。

可以像泫雅一样交叉坐在地上，单腿和脚尖向镜头前延伸，这样会显得小腿纤细又修长。

单腿侧蹲，身体稍微向后倾斜，也是很多女明星对镜自拍的最爱姿势之一。

站立对镜自拍的话，可以一个手插兜单腿向外弯曲，整个人看起来随性又潇洒。

如果穿的再嘻哈或运动一点，可以学美国街头男孩一样大跨步站立，谁说女孩子不能又酷又swag啦～

对镜自拍还有个好处就是如果只想拍穿搭，但素颜或者皮肤状态不好的时候，手机的遮挡就帮了大忙了。毕竟自拍镜头离脸那么近，皮肤状态不好的话，有时候连美图秀秀都救不了。

尤其是夏天紫外线充足的时候，皮肤会更容易出现问题像是敏感泛红、晒斑、变黑通通找上门来…所以春夏护肤我会非常注重美白防过敏方面。

最近在用的是HR的干预式护肤系列，这个系列是它与瑞士顶级整形美容机构合作的堪比微整的护肤系列，而HR淡斑三部曲：8周居家密集淡斑方案，主打温润淡斑美白，据说美白效果跟医美差不多。

现在越来越喜欢用护肤套装是因为真的特别省事，它会把先用什么后用什么罗列的很明白，步骤正确后护肤效果也会更好。用HR淡斑三部曲时就可以无脑跟着它的步骤使用：

Step1温润焕肤：首先LIGHT PEEL双重莹润焕颜柔肤液打底。想吹爆它的使用感，很特别的水油混合的质地，每次搭配化妆棉使用都觉得特别温润。

（使用前摇一摇，倒在化妆棉上擦拭肌肤）

因为添加了甘醇酸+水杨酸，它还有二次清洁温和剥脱老化角质的功效。而甘油成分既滋润又能保护肌肤屏，我这个干皮用也非常舒服，敏感肌也适合！

Step 2淡斑提亮：Laserist臻白淡斑精华乳也是升级版的镭射精华，添加成分有LHA、玻色因...最厉害的是有堪比医美美白淡斑效果的Symwhite馨肤白，针对日常熬夜产生的黑色素沉淀有很好的瓦解效果，对我这种夜猫子简直是致命诱惑。

质地有点像乳液，滋润但一点也不粘腻，淡淡的味道特别好闻，每次我都忍不住凑上去仔细嗅几下。

Step 3愈合新生：Re-plasty Age Recovery活颜修护舒缓晚霜也就是它家的明星产品“黑绷带”啦。

虽然面霜质地有一丢丢厚重，但是上脸后非常好推开，滋润度我可以打五??！面霜中添加欧莱雅专利成分30%浓度玻色因、有很强大的修复效果！我作息不好或者起姨妈痘的时候都会用它救急。

这套我用3周就能看到肌肤明显变化了 ，虽然我的斑比较少看不出什么对比，但是肌肤真的有肉眼可见的提亮。不是很假的白，而是均匀肤色后肌肤看起来更干净通透，肌肤嫩嫩润润的有种由内而外很自然的光泽感。

前几天我发现亚太很多地区都有免税渠道可以购买，比如：日本, 韩国, 中国, 中国香港, 中国澳门, 新加坡, 印尼, 泰国, 塞班岛...亚太区还有独家套装福利??：活颜修护舒缓日霜﹑晚霜套装+臻白淡斑精华乳双支套装，价格也是超级可爱～点击文末原文链接，趁着夏天来临前可以预备上啦！我都在想要不要趁着这波福利在囤一套了。

其实女孩子不管在追求变白变美还是不同自拍的方式时，都是在做一件事而已，就是对自我的探索和不断向着更美好自己奔跑的过程呀。

最后祝福大家看完这篇文章，都能拥有一张能赞爆朋友圈的自拍～～

责任编辑：Vv

美编：昕文

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