深圳这座城市，有许多惊喜和美丽，但是掩藏在灯光璀璨下面的，还有尘埃和灰烬。

许多人在这里收获了富足的生活，从山穷水尽走到了康庄大道；也有很多人在这里一事无成，奋斗终生却没有一块属于自己的容身之处。

不容置疑的是：在这里，你能看到人生的更多可能和希望。雅今的人生，从来到深圳的那一刻起，就注定是一场不平凡的奇幻之旅。

这个女孩儿叫薄雅今，是一名全职瑜伽教练。

姓名：雅今

年龄：保密

职业：瑜伽教练

居住地：深圳

特别说明：爱狗如命

座右铭：努力让自己的能力配得上自己的野心

九岁那年，她独自在练功房挥汗如雨，虽然心中有着小小的不甘，但是也不知道未来的自己除了跳舞，还能干什么。

十年后，当她跨越整个中国，从长春到了深圳，才发现人生有那么多的可能性。

如果当初不是热爱舞蹈的妈妈，为了自己的梦想，把不到十岁的雅今送进了舞蹈学校。那她也不会在机缘巧合下，轻松的考取了瑜伽教练证书。

如果不是来了深圳，她也不会在勾心斗角的舞蹈团待不下去，无聊到在自家楼下的健身房，当起了瑜伽教练。毕竟，对于曾经作为舞蹈演员的她来说，瑜伽只是小儿科的把戏。

人生就是这么神奇，一环套一环的际遇，让人不由自主的被推着向前狂奔。有了这样的一段缘起，雅今开始了瑜伽教练之旅。

在这里，她遇到了乐观积极的Rose，一个脊柱做过手术，虽然胆怯却依然鼓起勇气走进瑜伽课堂的女孩子。每一次上课都极其认真，选择适合自己的练习，并在日复一日的坚持下，使身体得到了最大程度的恢复。

还有阳光活泼的Lala，一个用笑容融化众人的团操教练。上课时活力四射，用声音和激情感染会员，用汗水和气息带动全场；课下充电玩耍两不误。两个人会一起逛街吃饭、get最新款美甲，也会在新课程出来的时候，不遗余力的一起扒教程。

最惊喜的还是自己，更深层次的接触了瑜伽以后，雅今发现自己的身心都有了巨大的改变。因为常年跳舞的原因，雅今的身材保持的很好，但是身体上的那些疼痛却在每个不为人知的夜晚困扰着自己。

而瑜伽的出现，更像是一场自救。它不仅治愈了身体上的创伤，也治愈了心里的隐痛。

作为一个向内传递的过程，瑜伽需要不断的和自我对话，跟自己沟通交流，最终达成身心的和解。

不强迫自己，只做能够承受范围内的练习；不委屈自己，接受并拥抱最真实的自我。在这个过程中，雅今的身姿开始变得更加稳定强健，也兼具美和气质。

她不再疲于应酬他人的是非，也不再在意世俗眼光。只做自己喜欢的事，只见自己喜欢的人，关注自我成长，和家人的欢乐欣喜。真正的面朝大海，春暖花开。

雅今说，她现在最喜欢的事有两件，一件是课后跟会员交流上课的感受，收获成长和感动；一件是给自己的两只小萌宠做食物，感受生命的温暖和美好。

她知道有许多会员，白天是朝九晚六的都市人，被各种各样的城市压力逼的透不过气。所以她希望通过自己的课，让这些无处安放的灵魂，得到哪怕片刻的安宁也好。无论怎样，Tomorrow is another day！

也正是因为见多了这些忙碌而无暇顾忌生活的人，或者说自己曾经也是这样，只有工作没有人生，所以雅今特别珍惜现在的生活。

每一天都要为自己创造一些小惊喜，每天都要有一点小进步，学会一段新的英文对白，做一道低脂的健身餐，带狗狗解锁新的网红景点……充实而不忙乱，才是生活原本的面貌！

她曾经说，如果没来深圳，如果没当瑜伽教练，现在的自己，也许是一个窝居三线小城市的舞蹈老师，过着一成不变的日子，按部就班的结婚生子。

而现在，她希望给自己更多的机会，看更大的世界，尝试更多样的生活。

人生就是这样，兜兜转转，最后遇到那个能够决定命运的瞬间。从沈阳歌舞团，到瑜伽教练，这段路不长，却花了十年的时间。她说没有后悔，因为如果没有前面的波澜，哪来后面的壮阔？

在做瑜伽教练以前，她也经历过被边缘化的日子，不被人重视，每天做着重复单调的工作，被束缚着无法舒展的生活，压抑到怀疑人生。

而现在，站上舞台就是万众瞩目的明星，也是受人敬仰的老师，走下舞台还有自由自在的生活，听书、学英语、跑步、看电影、约朋友吃饭……这些，都是值得细细品味的人生！

雅今说，将来有一天要开一家自己的瑜伽馆，不指望能挣多少钱，只希望那些晚归的赶路人，能在这里找回自己。

也希望那些为了生存而奔波的人，不要忘了健康才是生存的第一要务，不要忘了身体才是生命的核心。

如果说人生是一趟前途未卜的旅行，那么遇见瑜伽以后的雅今，就像是遇到旅途中的一片森林。

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她一边在广袤的森林里徜徉，一边感恩森林的馈赠——因为在这里，她收获了自由的生活和轻盈的身心，那是更好的自己！

hey,我是雅今。谢谢你们关注！如果你也喜欢团操、瑜伽，想从事团操教练，对梦想、未来有追求的朋友可以添加我微信: yajin9427 (扫微信二维码)留言备注下小名哦~有时间我会给大家回复的，么么哒

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